[Kotak Makan Siang] Salad Sayur Lagi

 

Assalamualaikum.

Salad sayur lagi. Salad sayur lagi. Ya, gapapa yaa. Biar sehat.

Kali ini, sayurannya beli di Segari dan aku racik sendiri. Ini isinya cuma lettuce romaine yang krenyes-krenyes, tomat ceri dan timun. Tambahannya cuma telor puyuh aja. Pas banget aku lagi flu, ges. Jadi, ga berani makan yang agak ekstrim dulu. 

Ini sekali belanja, sayurannya bisa dimakan sama 3 orang plus satu porsi lagi buat makan siang besoknya dan satu porsi seladanya doang, aku makan sama siomay haha. Perpaduan yang gimana gitu ya. Malah, pas besoknya itu, asisten aku berhasil beli beef blackpepper di Warung Steak. Ya udah, makin maknyus aja rasanya.

Kalo nanya, salad sayur begini, bumbunya apa? Aku sih ga terlalu repot ya, ges. Yang paling gampang itu adalah perasan lemon, garam, merica. Pake minyak kelapa sedikit. Engga juga ga masalah. Kalo ga punya lemon, ya udah, beli aja mayo di Indomaret. Makan salad tanpa bumbu juga ga masalah sih, kalo doyan mah.

Yang penting, tujuannya itu ya, mau dapet pasokan enzim dan serat karena pola makan yang aneh belakangan ini sudah sukses membuatku tepar kena flu. Ya, ga sampe bedrest sih tapi kan engap ya kalo lagi sakit dipaksa beraktivitas seperti orang sehat. Apalagi kalo harus ngajar 3 kelas nonstop dari pagi sampe sore. Rejeki banget, yaa.