Assalamualaikum.
Kalo lagi males makan sayur, males ngunyahnya, jus aja tu sayur. Agak modal sih, tapi kan enak, ga pake ngunyah langsung masuk tu sayur. Modal bikin jus itu selain sayuran yang, adalah juicer dan blender. Juicer dipakai kalo kita hanya mau air buah atau sayurnya. Blender dipakai kalo mau jus dengan semua isi sayur dan buahnya.
Nah, wortel dan tomat ini aku jus dengan menggunakan juicer. Jadi yang aku minum hanya airnya saja. Kalo mau manis, perbanyak wortelnya. Dan gunakan tomat yang merah menor gitu yang biasanya manis. Biasanya aku pake sekilo wortel dan sekilo tomat. Ga pake jenis khusus lah wong cuma ngandelin tukang sayur langganan.
Kalo semangka tomat yang waktu itu aku posting, dijus dengan chopper. Bisa juga dengan blender. Hasilnya pasti agak kasar karena si tomat kan termasuk buah yang kulitnya keras. Tapi segar dan manisnya sama lah.
Tapi, jangan sering-sering juga ngejus nya ya karena kandungan gula dalam buah dan sayur yang dijus akan berbeda dengan kandungan gula buah dan sayur yang kita makan biasa. Nah, silakan gugling sendiri dah bedanya apa. Buat aku sih, kalo lagi pengen minum yang seger, daripada beli minuman pabrik, lebih baik bikin jus aja.
Jadi, kalo males ngunyah... Bikinlah jus.
No comments:
Post a Comment